Додому Блог сторінка 32

Індонезія, день третій: Богор

Вхід в Ботанічний сад

З самого ранку, я відправився в ботанічний сад. Все прибрано і красиво. Так прибрано, що навіть нудно. Відвідувачів не багато, в рази менше ніж в Київському саду. Можливо, місцеві жителі не так люблять відпочивати на природі як ми. Це схоже на Одеситів, які роками не бувають на морі. Зате багато персоналу і поліції, які (о диво!) теж люблять поговорити з іноземцем )))

В саду є 3 основні визначні пам’ятки: сад орхідей, і два гігантських квітки. Всього цього я не побачив. Я бачив таблички, на яких були рисунки і опис цих квіток, але замість гігантських 3-х метрових квітів, я дивився на дірку в землі. Квітів не було з причини зими в цій чудовій країні. Так, зараз в Індонезії зима. При плануванні маршруту, цей факт я не врахував.

 

Сад великий і на прогулянку по ньому у мене пішло близько 2-х годин. Були і ландшафтні сади, і алеї, і імітація джунглів.

 

Про сад орхідей: це теплиця, в якій постійно розбризкується вода, з трубочок на стелі, як з пульверизатора. Створюється ефект великої вологості. Очікуючи до 3-х тисяч орхідей я зайшов туди і побачив очікувана кількість порожніх горщиків і висять «зародків» орхідей. Квітів майже не було! І все ж, я не був розчарований – в саду цвіло приблизно 30 орхідей, що, безумовно, було дуже красиво.

 

Зима в Індонезії.

 

Зима – це коли на вулиці температура опускається до +25 і всі ходять в куртках. Часто йдуть дощі і висока вологість. Все в светрах або куртках, а мені у футболці дуже комфортно, а іноді і спекотно. Але, все різко міняється, коли заходиш у приміщення, автобус або поїзд з кондиціонером – за 3 хвилини починаєш замерзати. Натягуєш олимпийку і хвалиш себе за те що ти її взяв )))

 

День автобусів Індонезії.

 

За планом, мені треба було дістатися з Богора в Бандун, і потім в Панангоранг.

Сумарно, я провів 11 годин в дорозі. За цей час змінив 3 автобуси різного класу.

Якщо ви коли ні будь, зберетеся подорожувати по Індонезії, або іншим подібним країнам, будьте уважні при виборі виду транспорту та маршруту.

 

Мої спостереження і враження про автобуси.

 

Автобус класу АС (АС означає наявність кондиціонера)

Це найвищий клас автобуса. Для порівняння можна взяти наш «Автолюкс». Дуже схоже, але простіше. Для мене там було комфортно, але трохи холоднувато. Радував той факт що пасажирів було не багато і я розташовувався на 2-х сидіннях. Квитки дорогуваті (для Індонезії) і людей в них не багато.

 

Автобус класу NONAC(тут все зрозуміло).

З вигляду майже такий же як і АС, але всередині все трохи інакше. Замість 4-х рядів сидінь розташовано 5-ть. Ширина сидіння сантиметрів 30-35. Напевно, цей автобус робили китайці для своїх розмірів. Тісно і душно, а якщо врахувати що їхати 6 годин, то краще в такий автобус не сідати. Мені довелося в такому проїхатися, т. к. це був єдиний вид транспорту в те місто, куди я прямував.

Сумувати мені не дали ))) 3 супутника, по черзі, випитували про мою країну, мої плани і враження. Я, в свою чергу, займався тим же. Саме завдяки індонезійським друзям завжди можна дізнатися куди їхати, як краще дістатися, і місцеві нюанси життя.

 

Автобус класу Міський.

Не треба в нього сідати!

Чесно кажучи, я давно хотів проїхатися в такому, ще з того моменту, коли вперше потрапив в Делі. Мені завжди було цікаво, як люди можуть спокійно пересуватися в такій тісноті. І ось моя мрія збулася!

Описую:

Це як метро в Києві, в годину пік. Плюс до цього 5-6 людей стирчать у вікнах і стільки ж звисають із відкритих дверей. І, при всьому цьому пишноті тілесного контакту, всі люди посміхаються і вітаються з тобою.

 

Ще є «Микролеты». Коротко про микролетах: божевільні маршрутки мініатюрного розміру.

 

Саме «не цікаве»!

У всіх автобусах, крім АС, можна курити!

 

Загалом, пізнавальні поїздки були у мене в цей день.

 

А завтра буде новий місто і нові пригоди.

До зв’язку!

 

 

P.S.

Дивіться фото з ботанічного саду:

Такі рослини можна зустріти на підвіконнях Києва, от тільки це вище мене в розмірах.

Насіння дерева (назва дерева українцю запам’ятати не просто) схожі на метелика. Коли вітру немає, ці насіння плавно планують на землю як літачки – дуже красиво. Коли вітер, ці «метелики», буквально, «шалено гасают» по всьому саду.
Річкова лілія

Коріння дерева, приблизно 10 метрів у діаметрі. Крона цього дерева розкидається приблизно на 30-40 метрів.

Квітучі рослини, схожі на плющ, обвивають дерево. Створюється враження що цвіте саме дерево.
Ось і самі квіточки, в близи.

Ось такі теж бувають…

Великий луг був усіяний пухом, немов острівцями свіжого снігу. І серед цієї «сніжної» долини стоїть дерево повністю укрите «снігом». Дуже схоже на український тополя, от тільки на екваторі і без листя.

Якщо цей пост був корисний, оцініть його і поділіться з друзями

Твітнуть
lang: uk_ua
Подобається

Страх або полохливі думки?

Анекдот в тему:

Напав на село Змій Горинич. Жителі в страху біжать до Іллі Муромцю:»Илюшенька, врятуй від гада, повік тобі вдячні будемо!» Ілля відповідає: «Ну, подумати треба.» Мешканці біжать до Добрині Микитовичу: «Добриня, врятуй село від гада.» Той відповідає, мовляв, теж треба подумати. Тоді мешканці біжать до Альоші Поповичу. Альоша мовить:»Седлайте мені коня доброго…» Жителі в подиві: «І подумати тобі, Алешенька, не треба?» «Та чого тут думати, тут ТІКАТИ ТРЕБА!»

 

Чого ви боїтеся?

 

Чесно відповідаючи на це питання, людина може видати нам пару десятків різноманітних відповідей — починаючи від собак і висоти, і закінчуючи скандалами і пристрітом. У кожного індивідуума є свій унікальний набір страхів, який живе в ньому багато років. Ви не знайдете таких людей, які нічого не бояться. Спектр людських страхів дуже широкий, але все можна розділити на дві великі категорії. Отже,

 

1. Тварини страхи:

Інстинкт самозбереження – мабуть, один із самих головних захисних механізмів людини. Страх фізичного болю і деформації тіла. Тут знаходиться боязнь бійок, насильства та зубних лікарів. Страх смерті.

 

2. Соціальні страхи:

До них належать: страх публічних виступів, страх помилитися, страх засудження оточуючими, боязнь відмови, страх відчути себе слабким чи не відбувся і т. д…

 

За даними соціологічних досліджень, проведених у 2003 році в Росії, до 90% людей намагаються боротися зі своїм страхом. Я вважаю, що страх не можна вбивати і з ним потрібно боротися. Страх треба прийняти і полюбити, як невід’ємну частину себе.

 

Я вже чую ваші вигуки: «Як це полюбити страх??!! Євген, що Ви таке говорите? Не можна любити страх!».

— Можна і треба! – я відповім всім вам.

 

Давайте розберемося разом.

 

Страх – це те, що допомагає нам виживати. Завдяки страху, ми більш уважно ставимося до своїх рішень і вчинків. Страх, як би вказує нам на небезпеку та можливі негативні варіанти. Страх корисний – це наш помічник. Страх потрібен людині!

 

Полохливі думки – ось істинний саботажник і вбивця нашого успіху. Саме вони заважають нам результативно мислити і рішуче діяти. Полохливі думки буквально пов’язують людину по руках і ногах і сковують його в дії. Вони ніби паразити розростаються в свідомості людини і, якщо регулярно не проводити «чистку», здатні повністю підкорити собі людину. На тренінгу «Я ПОБЕЛИТЕЛЬ!» я розповідаю про те, що основне джерело подібних думок необхідно шукати в дитинстві, а також показую яким чином можна позбутися від них.

 

Що робити?

 

Наступного разу, коли вас почнуть долати страхи і сумніви, влаштуйте ревізію своїм думкам. Що у вашій свідомості є попередженням про небезпеку, а що є полохливими думками-саботажниками? Не давайте можливості полохливим думкам обмежувати ваші бажання і дії. Женіть саботажників геть!

 

Удачі Вам!

.


Якщо цей пост був корисний, оцініть його і поділіться з друзями

Твітнуть
lang: uk_ua
Подобається

11 секретів молодості та здоровя

11 секретів молодості та здоров’я

1. Щоденні фізичні вправи і вправи на розтяжку м’язів.

Фізично активне тіло — позитивно впливає на емоційний стан. В моїй практиці, безліч разів зустрічалися люди, які свято вірили, що від фізичної форми залежить успіх в бізнесі і кар’єрі. І це правда, доступна всім.

 

2. Заборона на поспіх.

Поспіх породжує нервозність. Нервозність породжує напругу у всьому тілі і, як наслідок, організм працює інтенсивніше. Чим інтенсивніше працює ваш організм — там швидше він «зношується».

 

3. Правильне харчування.

Харчування по режиму, без затримок і перекусів на бігу. Збалансоване і різноманітне харчування. Максимум овочів і фруктів. Взимку рекомендується вживати вітамінні комплекси.

 

4. Прогулянки на свіжому повітрі.

Людському організму, для хорошого функціонування, необхідні позитивно заряджені іони, яких у свіжому повітрі багато. Регулярно влаштовуйте собі прогулянки по свіжому повітрю серед дерев. Чудово на організм впливають прості фізичні вправи на свіжому повітрі.

 

5. Регулярний секс.

Про вплив сексу на організм людини написано безліч наукових праць. Повторюватися не буду.

Окремо зазначу: регулярний секс позитивно впливає на психоемоційний стан людини. Эндофрины, що виділяються під час занять сексом, роблять людину щасливішою і прибирають нервозність і дратівливість.

 

6. Позитивні емоції.

Скоротіть перегляд телевізійних програм до мінімуму. Не дивіться новини і не читайте газет. Сьогодні ЗМІ — сіяч негативу в умах людей.

Заповніть своє життя позитивними емоціями. Ходіть на концерти, гумористичні шоу, комедії.

 

7. Правильні думки — настрій на гру.

Життя — гра. Бувають виграші, бувають і програші. Запасіться здоровим «пофігізмом» та не переживайте через дрібниці. Пам’ятайте про чудову приказку: «І це минеться…».

 

8. Спілкування з молодими.

Спілкування з людьми молодше вас, заряджає вас енергією і оптимізмом. Спілкуйтеся з молодими, купайтеся в енергії молодості.

 

9. Навчання новому.

Нові знання, нові емоції, радість пізнання світу. Навчати чого-небудь нового — танці, мови, велосипед, ролики, дайвінг, і т. п.

 

10. Геть погані звички — нікотин, телевізор, міцний алкоголь.

Без коментарів.

 

11. Одяг молодих.

Коли ви одягаєте красиві речі, ваш настрій змінюється. Коли ви носите молодіжний одяг, ви молодеете душею.

Вільна і комфортний одяг, зручне взуття.

 

Підводячи підсумок цих правил, можу сказати одне:

Ти виглядаєш і відчуваєш себе рівно на стільки, на скільки ти молодий, чи старий душею.

 

Весни вам у душу!

official anabolic steroids supplier

Якщо цей пост був корисний, оцініть його і поділіться з друзями

Твітнуть
lang: uk_ua
Подобається

5 простих вправ для міцного здоровя та довголіття

Одним з найбільш важливих ресурсів людини є його фізичне тіло. Тонус організму безпосередньо впливає на настрій і бажання діяти. «В здоровому тілі здоровий дух» — говорить народна мудрість, і ця закономірність не випадкова.

Поганий настрій і втома, миттєво виражаються в нашому тілі у вигляді сутулості, опущених плечей, схиленою голови і «плентаються за тілом» ніг. Впевнений, що ми не раз у своєму житті стикалися з подібним настроєм. Буває… Настрій і стан духу безпосередньо впливає на настрій і стан тіла! Але у багатьох людей подібна «втома тіла» стає хронічною, і сутулість і шаркающие ноги стають звичною справою. І ось вже з першого погляду на «втомленого» людини інші люди расцениваютего як «Неуспішні». Так і хочеться крикнути йому в слід: «Гей, Чоловік, вище голову! Розправ свої плечі! Розправ свої крила!».

Займайтеся своїм здоров’ям!

Інвестуйте в свій гарний настрій!

На курсі «Підкори Свою Вершину» вже з перших хвилин тренінгу я навмисно вводжу різні вправи пов’язані з фізичними рухами. Ми танцюємо, робимо зарядку, дуріли ))) Завдяки таким вправам, всі учасники буквально оживають і змінюються. Особливо приємно бачити щиру посмішку і здоровий рум’янець на обличчі жінки, яка трохи старше моєї мами ))) «В здоровому тілі здоровий дух».

Особисто я намагаюся займатися регулярними фізичними навантаженнями. Ось і зараз (9.30 ранку), пишу ці рядки після того як зроблена ранкова зарядка. Я давно помітив, що стан моїх справ безпосередньо залежить від фізичного тонусу організму.

Фізичне здоров’я ВАЖЛИВО для досягнення успіху в будь-якій з областей життя людини. Та й просто приємно відчувати себе здоровим )))

5 простих вправ для міцного здоров’я та довголіття.

Всім рекомендую зайнятися вправами «Око Відродження». Це 5 простих вправ, які може зробити кожен. Початкової підготовки для виконання цих вправ не потрібно. Час, який необхідний на виконання п’яти вправ можна знайти завжди — від 5 до 15 хвилин в день! Бажано робити вранці.

Спеціально для вас, знайшов електронний варіант книгиПитера Кэлдера «Око Відродження – древній секрет тибетських лам». У книзі описані всі 5-ть вправ, їх навіть більше – 6-ть. Але у світі є всього 5-ть вправ і я згоден з цим.

Завантажити книгу Пітера Кэлдера «Око Відродження»

Деякі доповнення до книги:

— Стандартна кількість повторень кожної вправи 21 раз. Для всіх початківців, рекомендую почати з 6-ти повторень і поступово нарощувати кількість (3, 6, 9, 12, 15, 18, 21) і дойди до бажаного рівня.

— Дивіться відео, на якому показано як правильно виконувати ці вправи.

Буду радий, якщо ви будете робити комплекс «Око Відродження» і напишіть мені про свої результати.

Здоров’я і гарного настрою!

.


Якщо цей пост був корисний, оцініть його і поділіться з друзями

Твітнуть
lang: uk_ua
Подобається

Секс і бізнес. Тільки для Чоловіків!

Секс заважає бізнесу!

 До такого висновку приходиш, коли сексу в твоєму житті дуже багато.

Давайте розберемося, чому так відбувається…

 Головна мотивація чоловіки – їжа (для бізнесмена — гроші) і секс.

Головна мета чоловіка – полювання і завоювання. Штовхає на подвиги його елементарний голод, як фізичний, так і духовний.

 

Але, що відбувається, коли чоловік насичується?

Ситий і ублаженный чоловік – «гальма» по своїй натурі, він, на рівні мозку, не бажає нічого. Цілі його цікавлять в меншій мірі.

 

Еякуляція, для чоловіка, як маленька смерть для його успіху. Досягнення в сексі, замінюють бізнесові досягнення, а іноді, і зовсім витісняючи їх.

Ви напевно вже подумали, що я противник сексу )))

Це не так!

Я за секс двома руками! Але будемо реалістами: сексуальні пригоди займають дуже багато часу і відбирають масу життєвих сил у чоловіка. На дії в бізнесі, сил йде вже набагато менше… Хтось скаже: «У мене вистачає сил і на бізнес і на секс!» Моя відповідь: дивись вище по тексту.

 

Пропоную алгоритм «Секс і бізнес»:

 

1. Наявність постійного партнера (бажано законної дружини).

Постійна партнерка забезпечить тобі стабільність і реалізацію твоїх чоловічих потреб. За статистикою: 70% мільйонерів мають стабільну (більше 15 років) сім’ю.

 

2. Регулярний секс, не частіше 2-4 рази в тиждень.

Регулярність — запорука здоров’я. Частоту можна зменшити. У ведичній культурі (рекомендую познайомитися з нею), проповідується секс 1 раз в місяць. Для мене особисто, це не прийнятно, але здоровий глузд в цьому точно є.

 

3. Рекомендую практикувати секс без еякуляції. Це секс, в якому оргазм і еякуляція розділені на 2 різних події (процесу). Такий секс додає сил, і стимулює чоловіка для нових досягнень.

В якості літератури з цього приводу, рекомендую книгу Мантек Чіа «Даоські секрети любові для чоловіків».

 

 


Якщо цей пост був корисний, оцініть його і поділіться з друзями

Твітнуть
lang: uk_ua
Подобається

Це цікаво!