Займайтеся своїм здоровям!

7

 

Минулого тижня, я бачив у своєму дворі (на Подолі) старенького дідуся з паличкою який так був «зігнутий життям», що він вже не бачив, куди йде т. к. голову підняти він не міг і його вели під руку. Я подумав, що проблеми з його хребтом настали не за 15 хвилин, але внаслідок довгих років ігнорування здоров’ям свого тіла.

 

Буквально в той же день, я проходив повз баскетбольної площадки (теж на Подолі). Краєм ока я бачив, що грають на ній хлопців… в азарті гри м’яч вилетів за межі майданчика і впав недалеко від мене. Гравці попросили мене подати м’яч, і коли я звернув увагу на самих гравців, я побачив перед собою команду з 6 чоловік. Це були «хлопці» років 60-ти у спортивних шортах і кросівках, у відмінній спортивній формі з накачаними торсами і пресом. І хоча структура шкіри «хлопців» була далека від шкіри немовляти, я був захоплений побаченим. Я навіть сказав собі, що хочу в свої 60 років бути в такій же формі.

 

Займайтеся своїм здоров’ям!

 

Статті про здоров’я на блозі Євгена Дейнеко

 

* На фото: Євген Шабанов, 69 років, житель Донецька.


Якщо цей пост був корисний, оцініть його і поділіться з друзями

Твітнуть
lang: uk_ua
Подобається